気分が上がるもの

お天気がよくなかったり、

嫌なニュースを見聞きしたり、

人間関係が上手くいっていないような気がしたり、

なんだか気持ちがモヤモヤするとき…

…私はこういうこと、よくあります😅

現状何も変わらないけれど、

これを飲むと落ち着きます。

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(わが家の缶は年季が入りすぎて…お見せできません😅)

お急須に茶葉を入れて

お湯をそそいで

蓋をして

ゆっくり待つ

そして

そーっとお湯のみにそそぐ

きれいな緑色を見ながら

ゆーーっくりと飲む

気持ちがリセットされる感じ。

周りは何も変わっていないのに、

私の気持ちが変われば

見えてくる世界も変わってくる。

雨の一日。季節の変わり目で秋が近いんだな、

嫌なニュースの次はいいニュースがあるよ、

あの人、きっと忙しいんだな、

同じ事でも、心の持ち方で感じ方も変わってくる。

明日はきっといい日になるよ♪

そう思えるお茶

私の大事な時間です♪